Pratique

Je propose des séances individuelles et de couple.

Je reçois les enfants à partir de 8 ans, les adolescents et les adultes .

Je consulte aussi en visio s’il vous est difficile de vous déplacer.​

Une séance dure entre 50 minutes à une heure, et coûte 60 euros. Paiement par chèque ou espèce. 

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale et je ne suis pas conventionnée au dispositif « MonPsy Santé ». Mais je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle car certaines d’entre elles prennent en charge une partie des consultations.

Par souci pour les autres patients, mais aussi parce qu'une thérapie est un engagement envers vous même, je vous demande d'honorer la séance. Toute séance annulée moins de 48 heures à l'avance est due.  Sauf en cas de motif valable, bien sûr. 

MON PARCOURS

J'ai été formée à thérapie brève et systémique selon le modèle de Palo Alto.

C’est une méthode de thérapie qui se concentre sur le "ici et maintenant" et qui s’apparente à la thérapie cognitive et comportementale ( TCC ).  

Elle est particulièrement efficace pour traiter les problèmes relationnels (que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle), le harcèlement, les phobies, les TOCS, mais aussi la dépression, le burn out et la gestion des émotions en général. 

Ce type de thérapie est dite brève car pour un objectif fixé ensemble, dix séances suffisent la plupart du temps. Elles sont espacées de quinze jours. 

Je propose parfois des petits « exercices » à faire chez vous. Ils vous permettent d’apaiser la souffrance qui a été évoquée en thérapie et d'approfondir le travail fait ensemble. Cela se fait toujours avec votre accord.

Au terme de la première séance, nous établirons comment je peux vous aider et vous accompagner.  Mais ce qui importe surtout est que vous vous sentiez écouté(e) et en confiance. 

Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter au 07 67 56 88 17